one sec | screen time + focus

Screen Time과는 달리, one sec은 앱과 웹사이트에 대한 접근을 완전히 차단하는 대신 지연시킵니다. 이는 이전에 사용해본 어떤 스크린 타임 도구와도 근본적으로 다릅니다! 디지털 디톡스를 시도해본 적이 있나요? 그리고 즉시 다시 습관으로 돌아가서 효과가 없었나요? 여기 해결책이 있습니다: one sec은 우리의 건강하지 않은 전화 관계를 근본적으로 해결합니다. 주의가 산만한 앱을 덜 매력적으로 만들어 우리의 뇌가 의도 없이 자주 열지 않도록 합니다. one sec의 효과는 막스 플랑크 연구소와 하이델베르크 대학교의...